Todos los que hacemos ejercicio lo sabemos.  Esto, y sobretodo al principio, es una cuestión de motivación.  Únicamente manteniendo tu motivación elevada es posible no abandonar el deporte.  Incluso cuando ya llevas años entrenando y se ha convertido en parte de tu rutina, hay algunos días, algunas rachas de días incluso, en los que es preciso rebuscar en nuestro interior para encontrar la motivación necesaria para entrenar.

Y aquí es donde entran las frases motivadoras.  Las palabras son mágicas.   Mejor dicho, pueden serlo.  Unas palabras bien elegidas y colocadas en el orden adecuado, pueden crear poderosas emociones.  Hay quien sólo ve letras.  Muchos vemos inspiración, fuerza y determinación y la tomamos prestada para nuestro espíritu.  En los momentos bajos nos ayudan a seguir y en los momentos altos nos dan ese puntito extra que nos hace invencibles.

Here we go!

  • No abandones un sueño sólo por el tiempo que se tarda en conseguirlo.  El tiempo pasará de todas formas.
  • Ahora mismo hay alguien con menos tiempo que tú haciendo ejercicio.
  • Obsesión es como los vagos llaman a la determinación.
  • Mañana puedes tener remordimientos o agujetas. Tú decides.
  • Tanto si crees que puedes como si crees que no, tienes razón.
  • Las excusas no queman calorías.
  • Es actitud no aptitud lo que determina tu altitud.
  • Estás a un entrenamiento de distancia de ponerte de buen humor.
  • El sudor es la grasa llorando.
  • Si empiezas hoy, verás los resultados un día antes.
  • El éxito entrena. El fracaso se queja.
  • Nunca es demasiado tarde para ser como podrías haber sido.
  • El único mal entrenamiento es el que te pierdes.
  • No dejes que un mal día te pare.
  • Nunca conocerás tus límites hasta que llegues a ellos.
  • Lo que hoy te duele, es tu calentamiento de mañana.
  • No dejes lo que más quieres por lo que quieres ahora.
  • No importa lo despacio que vayas, estás adelantando a todos los que están en el sofá.
  • No ejercites más, ejercita mejor
  • Si no cuesta, no sirve
  • ¡Sí, yo puedo!
  • Eres más fuerte de lo que piensas
  • Lo peor ya pasó
  • Los resultados empiezan cuando termina tu zona de confort
  • ¡No seas el primero en abandonar!
  • Tu éxito no se mide por las victorias que logras, sino por las veces que no te rindes
  • No se trata de aplaudir las hazañas de otro, sino de vivir las tuyas propias
  • Si eres capaz de pensarlo lo puedes lograr pero si confías en alcanzarlo lo harás realidad
  • Mañana puedes tener remordimientos o agujetas. ¡Tú decides!
  • Dos cosas te definen: tu paciencia cuando no tienes nada y tu actitud cuando lo tienes todo
  • Nunca dejes de exigirte lo máximo
  • Work hard! Train hard! Play hard!
  • Cuando no puedas mas recuerda porqué empezaste
  • Somos lo que hacemos repetidamente.  La excelencia, por tanto, no es un acto sino un hábito
  • Pueden, porque creen que pueden
  • Las cosas BUENAS pasan a quienes las esperan. Las MEJORES a quienes VAN A POR ELLAS
  • Tu vida es tu mensaje para el mundo.  Asegúrate de que sea inspiradora.
  • Hoy es el primer día del resto de tu vida
  • El mundo no cambia con tu opinión, pero sí con tu ejemplo
  • Sudo, luego existo.
  • Merece lo que sueñas.
  • Si lo puedes soñar, lo puedes hacer.
  • Que nadie te diga que no puedes hacer algo. Si tienes un sueño, tienes que protegerlo. Las personas que no son capaces de hacer algo te dirán que tú tampoco puedes. Si quieres algo, ve a por ello y punto
  • Unas veces se gana y otras se aprende
  • No te conformes con una vida menor de que la que podrías haber llevado
  • No te digo que seas el mejor empresario, ni el mejor estudiante de tu promoción…Te estoy diciendo que seas la mejor versión de ti mismo